SOSIALISASI PENTINGNYA WORK LIFE BALANCE BAGI SISWA SMA/SMK DALAM MENGHADAPI DUNIA PENDIDIKAN DAN KERJA DI SMK AS-SYUHADA AL-KHAIRIYAH CILEGON

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilatarbelakangi oleh kurangnya pemahaman siswa SMA/SMK mengenai pentingnya work life balance dalam menghadapi tuntutan pendidikan dan persiapan dunia kerja. Banyak siswa belum mampu mengatur waktu antara kegiatan belajar, istirahat, dan aktivitas pribadi, sehingga berpotensi menimbulkan stres dan menurunkan produktivitas. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pemahaman siswa tentang konsep work life balance serta membantu mereka dalam mengelola waktu secara lebih efektif. Metode yang digunakan adalah sosialisasi melalui penyuluhan, diskusi interaktif, dan tanya jawab yang dilakukan secara langsung di SMK As-Syuhada Al-Khairiyah Cilegon. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa terjadi peningkatan pemahaman siswa mengenai pentingnya keseimbangan antara kehidupan pribadi dan akademik. Selain itu, siswa menjadi lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan mental serta mampu menerapkan manajemen waktu sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Dengan demikian, kegiatan ini diharapkan dapat membantu siswa menjadi lebih siap menghadapi tekanan dalam dunia pendidikan maupun dunia kerja.